АРОМАТИЧЕСКИЙ МАССАЖ

АРОМАТИЧЕСКИЙ МАССАЖ

АРОМАТИЧЕСКИЙ МАССАЖ

Для того чтобы получить наибольший эффект от ароматического массажа необходимо следовать некоторым правилам:
 
- Не наедаться перед массажем.
- Избегать злоупотребления спиртными напитками.
- Принимать прохладный душ, а не горячую ванну.
- Не делайте массаж при появлениях первых признаков гриппа.
- Лучше делать массаж в теплом и не слишком светлом помещении.
- Для того чтобы быстрее вывести токсины и шлаки из организма пейте больше воды. Рекомендуется выпить воду перед самим массажем.
- После окончания сеанса не рекомендуют резко вставать, полежите немного, чтобы организм пришел в себя.
- Избегайте ярких солнечных лучей сразу после массажа и не посещайте солярий.
Массаж живота проводят одной рукой круговыми движениями по часовой стрелке.

Ароматический массаж в фитнес-студии Eastetica

Ароматический массаж спины применяют:
 
- Для снятия мышечного напряжения спины.
- Для лечения или профилактики позвоночника.
- Для снятия отеков стоп.
- При бессоннице.
- При растяжках или изжоги.
- При запорах.
- При варикозном расширении вен.
- Для снятия боли в пояснице во время беременности.
 
Эффективен также массаж стоп, рук и лица.
 
Одним из важных моментов в применении ароматерапии является выбор ароматического масла, поскольку их выбор очень большой и зависит от цели массажа.
 
В соответствии от эффекта масла можно разделить на следующие группы:
 
- Мочегонные.
- Спазмолитики.
- Болеутоляющие.
- Антидепрессивные.
- Влияющие на обмен веществ.
- Противовоспалительные.
- Кровоостанавливающие.
- Противогриппозные.
- Дезинфицирующие.
- Иммуностимуляторы.
- Регулирующие на давление.
 
Поскольку очень большой выбор ароматических масел и разнообразное влияние их на организм, массажист должен не только хорошо владеть техникой массажа, но и быть квалифицированным ароматерапевтом.

Студия Eastetica приглашает Вас на SPA программы ухода по телу


Похожие темы
Категории