Новости

Семинар. Секреты прогибов
4
Апреля
2015
 

Семинар. Секреты прогибов

Освоение асан с прогибом — обязательный пункт, который включает в себя йога для начинающих. Многие считают прогибы сложными и травмоопасными и избегают их в практике. А зря: корректные прогибы приносят огромную пользу, да и освоить их не так уж сложно. 4 апреля Ирина Грехова - наш инструктор по хатха-йоге и йоге-нидра проводит практический семинар и урок посвященный асанам с прогибами, такими как бхуджангасана, капотасана и раджакапотасана. Ждем вас на семинаре - уровень вашей подготовки не важен, важнее желание знать и понимать свое тело!