Новости

Открытый семинар: Травмобезопасность в йоге. Коленный сустав
9
Декабря
2017
 

Открытый семинар: Травмобезопасность в йоге. Коленный сустав

Регулярная практика йоги может улучшить подвижность коленного сустава, однако, та же самая практика может привести к травме колена при неправильном выполнении асан. Довольно часто новички форсируют практику, либо просто не понимаю, что делаем с собственным телом.
Как избежать подобных ошибок в практике йоге расскажет и покажет сертифицированный инструктор Eastetica Ирина Грехова.

Ждем Вас 9 декабря в 14.00, вход для клиентов - свободный.