Инструктор фитнес-клуба Eastetica Ангелина Рымарь

Инструкторы

Ангелина Рымарь


Направления

Йогатерапия
Хатха-йога

Виды занятий

- Групповые
- Индвидуальные

Практиковать йогу начала в 2005 году.

В 2011 году закончила основной курс подготовки преподавателей Московского «Аштанга Йога Центра», а также сертификационный курс «» (авторская система Андрея Лаппы), по Международному стандарту Йога Альянса США и Киевской Федерации Йоги.

     В 2012-1013 прошла курсы повышения квалификации в «Российском Институте Йогатерапии» (под руководством Артема Фролова) по специальности «Инструктор-йогатерапевт».

    Посещала семинары  Бал Мукунд Сингха (Индия, традиция Дхирендры Брахмачари), Саймона Борга Оливера (Австралия, Yoga Synergy), Доктора Мунусами Мадавана (Индия, традиция Свами Шивананды) и ведущих московских преподавателей – Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Дениса Заенчковского, Екатерины Сиваковой, Алексея Раева.

Являюсь сертифицированным мастером тайского массажа (Школа  тайского массажа ThaiMassageSchoolofChiangMai – северный стиль, Level-1) и использую его приемы во время занятий.

Считаю, что очень важно подготовить тело к работе, поэтому каждая тренировка начинается с суставной разминки (вьяям) и общего разогрева с помощью динамической практики - Сурья Намаскар.

На занятии любого уровня сложности большое внимание уделяю отстройке асан и травмобезопасности.