Инструктор фитнес-клуба Eastetica Ян Дубравский

Инструкторы

Ян Дубравский


Направления

Китайская гимнастика долголетия

Виды занятий

- Групповые
- Индвидуальные
Занимаюсь восточными единоборствами с 1985 года.
Обучался рукопашному бою в школе "Сэн-Э" и карате в школе "Кёкусинкай".
1990 году начал изучать кунг-фу и цигун в школе Nhat Nam под предводительством профессора боевых искусств Нго Суан Биня (Вьетнам).
1993 году получил сертификат международного уровня: Инструктор Nhat Nam кунг-фу, 4-й дан.
1996 году начал изучать различные техники медитации и цигун. В 2002-м приступил к изучению Тайцзицюань стиля Ян.
В настоящее время продолжаю практиковать и изучать Тайцзицюань. Провожу мастер-классы, ретриты и семинары по техникам медитации и цигун.
Обучая Тайцзицюань, основной акцент делаю на достижении особого состояния ума и тела ("пребывание в Тайцзи") и способах поддержания этого состояния в повседневной жизни.

Ближайшие занятия

Дата Время Направление Уровень Зал
25 Августа 
Пятница
7:30-8:30 Цигун для начинающих По записи Б
03 Сентября 
Воскресенье
17:00-18:30 Цигун для начинающих Начальный Б