Йогатерапия

Йогатерапия

Интересное и необычное направление представляет собой йоготерапия, где мы используем практику йоги для концентрации на аудиальных, визуальных и телесных элементах. Такое сочетание направлено на борьбу с различными заболеваниями, что делает йогатерапию, своего рода, альтернативой классической лечебной физкультуре. Она не только обеспечивает нагрузку на тело, но и позволяет почувствовать гармонию с окружающим миром.

К неоспоримым преимуществам метода относится его безопасность, так как полностью исключены упражнения, способные усугубить проблему со здоровьем. При этом в программу входят специальные элементы, оказывающие положительное терапевтическое воздействие. На занятиях инструкторы учат простым и эффективным упражнениям, направленным на лечение разнообразных заболеваний.

Чем будет полезная йогатерапия?

Йогатерапия включает в себя элементы, полезные для позвоночника, суставов и внутренних органов. Вы сможете задействовать резервы собственного организма и исправить практически любые функциональные расстройства. У людей, занимающихся этим направлением, были отмечены улучшение кровообращения, регуляция эндокринной, иммунной системы. Йогатерапия — это прекрасный метод борьбы с такими распространёнными недугами как остеохондроз, бессонница, хроническая мигрень, проблемы с пищеварительным трактом, невралгия, различного рода неврозы.

Перед началом занятий потребуется сообщить инструктору о проблемах со здоровьем. Индивидуально подобранный комплекс упражнений способен улучшить состояние человека при многих заболеваниях.


Свяжитесь с нами

Ближайшие занятия

Дата Время Направление Уровень Зал
20 Октября 
Пятница
7:15-8:45 Йогатерапия Начальный М
23 Октября 
Понедельник
7:15-8:45 Йогатерапия Начальный М
27 Октября 
Пятница
7:15-8:45 Йогатерапия Начальный Б

Светлана Онлем (Панина)

Сертифицированный инструктор
Направления: хатха-йога, Аштанга-Виньяса йога, йогатерапия, прана йога.
Опыт преподавания с 2008 г.

Ангелина Рымарь

Сертифицированный инструктор
Направления: хатха-йога, универсальная йога, аштанга виньяса, йогатерапия.
Опыт преподавания с 2011 г.

Анна Туркина

Сертифицированный инструктор.
Направление: хатха-йога.
Опыт преподавания с 2013 г.

Ксения Шатилова

Сертифицированный инструктор.
Направление: хатха-йога, йогатерапия, перинатальная йога.
Опыт преподавания с 2015 г.

Наталия Гусева

Сертифицированный инструктор
Направления: хатха-йога, коррекция осанки и др.
Опыт преподавания с 2010 г.