Москва, Новаторов, 1
ABS+stretch
Получить предложение
Плоский живот + сильная спина + гибкость мышц
Чередование интенсивных нагрузок на группы мышц пресса и спины с подходами к упражнениям на растяжку и расслабление позволяют добиться лучшего результата!
8 причин за
01
Мы поможем вам быстро вернуться в отличную физическую форму и улучшить психологическое состояние
02
Каждое занятие - хороший заряд энергией, которая так необходима для физической и умственной деятельности на протяжении всего рабочего дня
03
Забудьте о лишних килограммах, наслаждайтесь красотой своего подтянутого, упругого тела
04
Регулярные нагрузки способствуют улучшению походки и делают вашу осанку аристократической
05
С каждой тренировкой будет повышаться ваша работоспособность, а также самочувствие организма в целом
06
Вы сможете комфортно и без непривычных движений заниматься в индивидуальном темпе без перегрузок
07
Мы используем безопасные комплексы упражнений, которые максимально способствуют эффективному оздоровлению и формированию красивого тела
08
Тренировки универсальны и подойдут для людей любого возраста и в любой первоначальной физической форме
Иван Кочуров
Инструктор по силовым программам и пилатесу
Направления: функциональный тренинг, abs+stretch, работа с беременными, стретчинг
Эдуард Чекмарев
Сертифицированный тренер. Направления: функциональный тренинг, силовой тренинг, коррекция тела. Опыт преподавания с 2012 г.
Направления: trx, круговая тренировка, ягодицы +, кардио-зал
Светлана Головина
Инструктор по силовым программам и пилатесу. Направления: функциональный тренинг, ABS+stretch, работа с беременными, стретчинг. Опыт преподавания с 2002 г.
Направления: пилатес мат, пилатес реформер, стретчинг, кардио-зал, abs+stretch, круговая тренировка,
Расписание ближайших занятий
Смотреть полное расписание
30 Сентября (Воскресенье)
Направление:
ABS+stretch
Время:
12:00 - 13:00
Уровень:
Начальный
Инструктор:
Иван Кочуров
Зал:
Малый зал
Посетить занятие
07 Октября (Воскресенье)
Направление:
ABS+stretch
Время:
12:00 - 13:00
Уровень:
Начальный
Инструктор:
Иван Кочуров
Зал:
Малый зал
Посетить занятие
Готовы проникнуться атмосферой нашей студии?
Запишитесь на пробное занятие со скидкой 50%

Убедитесь, что вы выбрали занятие по душе!

ABS+stretch

ABS+Stretch – представляет собой силовой урок для тренировки мышц брюшного пресса и спины в комбинации на растягивание основных групп мышц.

Суть занятия заключается в чередовании интенсивных нагрузок на группы мышц пресса и спины с подходами к упражнениям на растяжку и расслабление.

Именно такие смены позволяют добиться лучшего результата и уменьшить физическую усталость от тренировки. Тренировка ABS & Stretch поможет вам приобрести плоский и упругий живот, а также укрепить спину, что не только эстетически красиво, но и немаловажно для здоровья.

Контакты
+7 (495) 640 89 89
Москва, Новаторов, 1
Будни 7.00-23.00, Выходные 9.00-22.00
info@eastetica.ru