Москва, Новаторов, 1
АРТ-Девичник
Дорогие девушки! Приглашаем на наш девичник!
Приходите, приводите подруг, отдыхайте с пользой и удовольствием
Анна Туркина
Сертифицированный инструктор. Направление: хатха-йога. Опыт преподавания с 2013 г.
Направления: хатха-йога, fly yoga начало, йога-нидра в гамаках, йогатерапия, стретчинг
Расписание ближайших занятий
Смотреть полное расписание

Дорогие девушки! В преддверии нашего женского праздника мы подготовили необычный девичник

Приглашаем Вас на уникальную арт-терапию 5 марта в 20.00 в Большом зале – бесплатно для членов фитнес-студии. Для гостей студии стоимость 800р.
(Необходима предварительная запись).

ЧАСТЬ 1. Арт-Терапия
Рисуем в технике зенарт (мы все умеем рисовать). Здесь сочетается интуитивное создание рисунка из простых узоров и расслабление. Мы погружаемся в «творческую медитацию». Многие уже привыкли, что нужно расслаблять тело, но мало кто расслабляет мозг, а ведь это очень важно. Зенарт дает такую возможность без особых практик.

Вам не нужно:
— быть гением изобразительного искусстава
— покупать кучу материалов для рисования (мы используем бумагу и капиллярную ручку, которую вы получите в подарок, что продолжить практиковаться дома)
— выбирать, какой именно узор нарисовать и что с чем сочетать
— продумывать сюжет, формы, наполнение

Мы переключаемся, отдыхаем, а еще Зенарт поможет выпустить внутреннего ребенка и даст новый взгляд на многие жизненные ситуации!

ЧАСТЬ 2. Медитация
Проводим медитацию «Внутренний ребенок». «внутренний ребенок» позволяет встретиться с малышом внутри себя и понять поговорить, подарить своему внутреннему ребенку ту любовь, которую он достоин. Многие проблемы идут из детства, хотя мы даже не знаем природу их происхождения. Критика со стороны родных и близких, дефицит внимания, материальная нестабильность, уход/потеря родителя, проблемы в выстраивании отношений в семье — все это откладывает подсознательно отпечаток на нашу дальнейшую жизнь. Проработав эти вопросы мы решим бОльшую часть проблем, которые есть сейчас в нашей жизни.

Контакты
+7 (495) 640 89 89
Москва, Новаторов, 1
Будни 7.00-23.00, Выходные 9.00-22.00
info@eastetica.ru
КОРЗИНА