Москва, Новаторов, 1
Йогатерапия
Оздоровительная практика йоги
Практикуя с умеренной нагрузкой вы оздоравливаете организм, предотвращаете ряд заболеваний и улучшаете ваше общее самочувствие
8 причин за
01
Вы быстро придете в отличную форму и физическую, и ментальную
02
Вы можете начать практику в своей зоне комфорта и продолжать в своем индивидуальном ритме
03
Мы поможем преодолеть вашу усталость в конце тяжелого дня и дадим дополнительную энергию на утренних занятиях
04
Мы поможем вам найти истинный смысл практики за счет осознанности и концентрации на каждой асане
05
Вы получите готовую последовательность асан, которую сможете выполнять самостоятельно
06
Ваша жизнь изменится навсегда и к лучшему
07
Вы будете заниматься в русле мощной традиции, передающейся из поколения в поколение
08
Мы используем только те положения тела, которые минимизируют риск травмы и способствуют оздоровлению
Светлана Онлем (Панина)
Сертифицированный инструктор Направления: хатха-йога, Аштанга-Виньяса йога, йогатерапия, прана йога. Опыт преподавания с 2008 г.
Направления: хатха-йога, йогатерапия, дневная йога
Анна Туркина
Сертифицированный инструктор. Направление: хатха-йога. Опыт преподавания с 2013 г.
Направления: хатха-йога, fly yoga начало, йога-нидра в гамаках, йогатерапия, стретчинг
Алексей Ермолаев
Сертифицированный инструктор Направления: хатха-йога, йога для беременных, йога 23, парная йога и др. Опыт преподавания с 2009 г.
Направления: хатха-йога, авторский урок по йоге (по доп.оплате)
Светлана Ясинская
Сертифицированный инструктор Направления: хатха-йога, йога в воздухе Опыт преподавания с 2015 г.
Направления: хатха-йога, fly yoga
Расписание ближайших занятий
Смотреть полное расписание
19 Ноября (Понедельник)
Направление:
Йогатерапия
Время:
07:15 - 08:10
Уровень:
Начальный
Инструктор:
Светлана Онлем (Панина)
Зал:
Малый зал
Посетить занятие
23 Ноября (Пятница)
Направление:
Йогатерапия
Время:
07:15 - 08:40
Уровень:
Начальный
Инструктор:
Светлана Онлем (Панина)
Зал:
Малый зал
Посетить занятие
26 Ноября (Понедельник)
Направление:
Йогатерапия
Время:
07:15 - 08:40
Уровень:
Начальный
Инструктор:
Светлана Онлем (Панина)
Зал:
Малый зал
Посетить занятие
Готовы проникнуться атмосферой нашей студии?
Запишитесь на пробное занятие со скидкой 50%

Убедитесь, что вы выбрали занятие по душе!

Йогатерапия

Интересное и необычное направление представляет собой йоготерапия, где мы используем практику йоги для концентрации на аудиальных, визуальных и телесных элементах. Такое сочетание направлено на борьбу с различными заболеваниями, что делает йогатерапию, своего рода, альтернативой классической лечебной физкультуре. Она не только обеспечивает нагрузку на тело, но и позволяет почувствовать гармонию с окружающим миром.

К неоспоримым преимуществам метода относится его безопасность, так как полностью исключены упражнения, способные усугубить проблему со здоровьем. При этом в программу входят специальные элементы, оказывающие положительное терапевтическое воздействие. На занятиях инструкторы учат простым и эффективным упражнениям, направленным на лечение разнообразных заболеваний.

Чем будет полезная йогатерапия?

Йогатерапия включает в себя элементы, полезные для позвоночника, суставов и внутренних органов. Вы сможете задействовать резервы собственного организма и исправить практически любые функциональные расстройства. У людей, занимающихся этим направлением, были отмечены улучшение кровообращения, регуляция эндокринной, иммунной системы. Йогатерапия — это прекрасный метод борьбы с такими распространёнными недугами как остеохондроз, бессонница, хроническая мигрень, проблемы с пищеварительным трактом, невралгия, различного рода неврозы.

Перед началом занятий потребуется сообщить инструктору о проблемах со здоровьем. Индивидуально подобранный комплекс упражнений способен улучшить состояние человека при многих заболеваниях.

Контакты
+7 (495) 640 89 89
Москва, Новаторов, 1
Будни 7.00-23.00, Выходные 9.00-22.00
info@eastetica.ru
КОРЗИНА