Москва, Новаторов, 1
Йога-нидра в гамаках
8 причин за
01
Вы быстро придете в отличную форму и физическую, и ментальную
02
Вы можете начать практику в своей зоне комфорта и продолжать в своем индивидуальном ритме
03
Мы поможем преодолеть вашу усталость в конце тяжелого дня и дадим дополнительную энергию на утренних занятиях
04
Мы поможем вам найти истинный смысл практики за счет осознанности и концентрации на каждой асане
05
Вы получите готовую последовательность асан, которую сможете выполнять самостоятельно
06
Ваша жизнь изменится навсегда и к лучшему
07
Вы будете заниматься в русле мощной традиции, передающейся из поколения в поколение
08
Мы используем только те положения тела, которые минимизируют риск травмы и способствуют оздоровлению
Анна Туркина
Сертифицированный инструктор. Направление: хатха-йога. Опыт преподавания с 2013 г.
Направления: хатха-йога, fly yoga начало, йога-нидра в гамаках, йогатерапия, стретчинг
Готовы проникнуться атмосферой нашей студии?
Запишитесь на пробное занятие со скидкой 50%

Убедитесь, что вы выбрали занятие по душе!
Расписание ближайших занятий
Смотреть полное расписание
22 Июля (Воскресенье)
Направление:
Йога-нидра в гамаках
Время:
19:00 - 20:15
Уровень:
Начальный
Инструктор:
Анна Туркина
Зал:
Большой зал
Посетить занятие
25 Июля (Среда)
Направление:
Йога-нидра в гамаках
Время:
18:00 - 19:00
Уровень:
Начальный
Инструктор:
Анна Туркина
Зал:
Большой зал
Посетить занятие
29 Июля (Воскресенье)
Направление:
Йога-нидра в гамаках
Время:
19:00 - 20:15
Уровень:
Начальный
Инструктор:
Анна Туркина
Зал:
Большой зал
Посетить занятие
Начни прямо сейчас

Йога-нидра в гамаках

Обращаем Ваше внимание на то, что данное занятие проходит по записи, в день проведения урока. Записаться вы можете по телефону или на рецепции студии!

Глубокая медитативная практика направленная на расслабление всего тела снижение напряженности и беспокойства. Техника йога-нидры связана с последовательной проработкой частей тела в мотокортексе и сенсорной области мозга. Гамак добавляет спокойствия достигаемое за счет ощущения того что вы находитесь в лоно матери. Состояние полета на протяжении практики помогает глубже прочувствовать весь эффект от практики. Ждем вас в незабываемом путешествии.

Контакты
+7 (495) 640 89 89
Москва, Новаторов, 1
Будни 7.00-23.00, Выходные 9.00-22.00
info@eastetica.ru