Москва, Новаторов, 1
Кардио
Получить предложение
Самостоятельные и индивидуальные тренировки с тренером
Тренировки в кардио-зале позволяют добиться видимых результатов, обрести фигуру мечты и повысить тонус! Почувствуйте прилив сил и готовность к подвигам!
8 причин за
01
Кардио-нагрузки – путь к здоровью сердечно-сосудистой и дыхательной систем
02
На кардио-тренировках развивается ваша выносливость и гибкость
03
Мы внимательно следим за нагрузками и регулируем их в зависимости от полученных результатов
04
Мы поможем вам достичь поставленных целей: похудеть, набрать мышечную массу, подкорректировать фигуру, увеличить силовые показатели, восстановиться после травмы и пр.
05
Индивидуальный подход на персональных занятиях с тренером гарантирует, что каждый элемент программы принесет результат и не навредит вашему здоровью
06
Самостоятельные или персональные тренировки - отличная возможность избавиться от напряжения, апатии, снять стресс и, наконец, повысить бодрость и жизненный тонус
07
Разнообразие упражнений делает тренировки интересными и эффективными
08
Если вы тренируетесь самостоятельно, мы можем составить для вас план тренировок на каждый месяц в соответствии с вашими целями
Елена Скворцова
Сертифицированный тренер Polestar pilates Направления: пилатес, миофасциальный релиз, функциональный тренинг. Опыт преподавания с 2010г.
Направления: пилатес мат, пилатес реформер, кардио-зал, стретчинг, ягодицы +, реабилитация, силовой тренинг, восстановление после травм, восстановление после беременности
Иван Кочуров
Инструктор по силовым программам и пилатесу
Направления: функциональный тренинг, abs+stretch, работа с беременными, стретчинг
Светлана Головина
Инструктор по силовым программам и пилатесу. Направления: функциональный тренинг, ABS+stretch, работа с беременными, стретчинг. Опыт преподавания с 2002 г.
Направления: пилатес мат, пилатес реформер, стретчинг, кардио-зал, abs+stretch, круговая тренировка,
Эдуард Чекмарев
Сертифицированный тренер. Направления: функциональный тренинг, силовой тренинг, коррекция тела. Опыт преподавания с 2012 г.
Направления: trx, круговая тренировка, ягодицы +, кардио-зал
Готовы проникнуться атмосферой нашей студии?
Запишитесь на пробное занятие со скидкой 50%

Убедитесь, что вы выбрали занятие по душе!

Кардио-зал

— 2 бeгoвые дopoжки PRECOR TRM 885 Занятия бегом снижают вес, благотворно влияют на работу сердца и легких, дарят бодрость и улучшают настроение!

— эллиптичecкий тpeнaжep EFX 885 Тренировки на эллиптическом тренажере позволяют проработать все группы мышц и повысить выносливость организма, не оказывая при этом серьезной нагрузки на коленные и голеностопные суставы.

— горизонтальный велотренажер PRECOR RBK 885 Во время занятий на горизонтальном велотренажере работают все мышцы ног.

— 2 уникальных адаптивных тренажера Precor AMT 885 Тренажеры, сочетающие в себе преимущества велотренажеров, беговых дорожек и степперов. Вы можете задать параметры и обозначить желаемый результат, а компьютер самостоятельно подберет необходимую нагрузку.

— мнoгoфункциoнaльный cилoвoй тpeнaжep PRECOR S3.45 с дополнением «Жим ногами» Тренажер, позволяющий проработать более 12 групп мышц. Вы можете регулировать степень нагрузки в зависимости от ваших пожеланий и уровня физической подготовки.

— шведская стенка Упражнения на шведской стенке направлены практически на все группы мышц: рук ног, спины и пресса.

Занятия в тренажерном зале помогают эффективно бороться с лишним весом, улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышают жизненный тонус и наполняют энергией!

Контакты
+7 (495) 640 89 89
Москва, Новаторов, 1
Будни 7.00-23.00, Выходные 9.00-22.00
info@eastetica.ru