Москва, Новаторов, 1
Тяньчжушаньский цигун
Познайте глубину практики под менторством настоящих мастеров цигун!
8 причин за
01
Мы научим вас концентрировать свое внимание, оставаясь «здесь и сейчас»
02
Каждое занятие улучшит ваше духовное развитии, вы научитесь противостоять стрессовым ситуациям
03
Вас обучат правильной последовательности выполнения упражнений, которые вы впоследствии сможете выполнять самостоятельно
04
Вы научитесь использовать энергию Ци, общаться со своим телом и понимать его
05
Занятия проводят опытные мастера Цигун, прошедшие специальное обучение в Китае под руководством мастера Лю Шаобиня
06
Вы сможете зарядиться мощной энергией, повысить настроение и жизненный тонус
07
Различные дыхательные техники оказывают благотворное влияние как на тело, так и на разум
08
Занятия рассеивают стресс, негатив и напряжение, помогаю обрести спокойное и гармоничное состояние
Александр Черноок
Сертифицированный инструктор Направления: цигун, энергетический и медицинский массаж Опыт преподавания с 2004 г.
Направления: тяньчжушаньский цигун, йогаразминка, ,
Юрий Крестинский
Сертифицированный инструктор Направления: Тяньчжушаньский цигун Опыт преподавания с 2011 г.
Направления: тяньчжушаньский цигун
Игорь Шин
Сертифицированный инструктор Направление: суставная гимнастика. Опыт преподавания с 2015 г.
Направления: цигун, суставная гимнастика

Тяньчжушаньский цигун

Тяньчжушаньский цигун – традиционная внутренняя китайская школа, местом практики является провинция Анхуэй, горы Тяньчжу. Носителем стиля в настоящее время является профессор Лю Шао Бинь – ректор Тяньчжушанского института боевых искусств, цигун и ушу.

Отличительной чертой Тяньчжушаньской школы цигун является ярко выраженная лечебная направленность. Комплекс упражнений, разработанный профессором Лю Шао Бинем на основе знаний о цигун, имеющих многовековую историю, позволяет укреплять и восстанавливать здоровье.

Комплекс доступен для людей любых возрастных групп и уровня физической подготовки. Залогом эффективности является постоянство и регулярность тренировок.

Тяньчжушаньская система включает в себя динамические и статические упражнения. Тренировка строится таким образом, чтобы оздоровить организм человека целиком. Упражнения рассчитаны на работу мышц и сухожилий, костей и связок, они активируют работу внутренних органов и мозга, приводят к балансу энергий инь и ян.

Тяньчжушаньский цигун — очень стройная, продуманная до мелочей система. Состояние начинает меняться после первых же занятий даже у тех, кто раньше не практиковал цигун. Через несколько месяцев обучения тело вспоминает о своей природной подвижности, лучше осознаёт себя в пространстве и реагирует на неожиданные внешние воздействия, мозг быстрее усваивает новый материал, улучшается концентрация внимания, восстанавливается сон и настроение повышается. Нервная система укрепляется, поэтому снижается риск обострения многих заболеваний.

Расписание ближайших занятий
Смотреть полное расписание
19 Ноября (Понедельник)
Направление:
Тяньчжушаньский цигун
Время:
07:30 - 08:25
Уровень:
Средний
Инструктор:
Юрий Крестинский
Зал:
Большой зал
Посетить занятие
21 Ноября (Среда)
Направление:
Тяньчжушаньский цигун
Время:
07:30 - 08:25
Уровень:
Начальный
Инструктор:
Юрий Крестинский
Зал:
Большой зал
Посетить занятие
23 Ноября (Пятница)
Направление:
Тяньчжушаньский цигун
Время:
07:30 - 08:25
Уровень:
Начальный
Инструктор:
Игорь Шин
Зал:
Большой зал
Посетить занятие
Готовы проникнуться атмосферой нашей студии?
Запишитесь на пробное занятие со скидкой 50%

Убедитесь, что вы выбрали занятие по душе!
Контакты
+7 (495) 640 89 89
Москва, Новаторов, 1
Будни 7.00-23.00, Выходные 9.00-22.00
info@eastetica.ru
КОРЗИНА