Инструктор фитнес-клуба Eastetica Ольга Кузьмина

Инструкторы

Ольга Кузьмина


Направления

Аштанга Виньяса
Йога-нидра
Хатха-йога

Виды занятий

- Групповые
- Индвидуальные

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги.

 Окончила курс для подготовки профессиональных преподавателей хатха йоги Московского Аштанга Йога Центра совместно с Агапкин Йога Стейшн и Институтом Традиционных Систем Оздоровления (500 часов) - 2014-2015г

Участник семинаров Kino MacGregor (США) - 11 часов, David Robson (Канада), Mark and Joane Darby (Канада) - 40 часов, Петри Райсянен (Финляндия) - 30 часов, Jani Jaatinen (Финляндия) - 10 часов.

Мастер-классы преподавателей: Глеб Мазаев, Александр Смиркин, Наталья Сенина, Наталья Савина.

Семинары по йогатерапии: ЙТ Сколиозов, ЙТ Головных болей - Сергей Агапкин.

Участник конференций "Практическая йогатерапия", "Наука-Йоге", 2016, 2017 год

Регулярно провожу семинары по хатха-йоге, йога-нидре. Составляю комплексы для регулярной практики (от начального до сложного уровня). Провожу групповые и персональные занятия по хатха-йоге разного уровня, исходя из подготовки занимающихся. Приоритетом в работе считаю постепенность, травмобезопасность и корректность.

Ближайшие занятия

Дата Время Направление Уровень Зал
28 Февраля 
Среда
10:00-11:30 Хатха-йога Начальный Б
02 Марта 
Пятница
9:45-11:15 Хатха-йога Начальный Б