Москва, Новаторов, 1
Главная /Инструкторы /Светлана Онлем (Панина)

Светлана Онлем (Панина)

Сертифицированный инструктор Направления: хатха-йога, Аштанга-Виньяса йога, йогатерапия, прана йога. Опыт преподавания с 2008 г.

Направления:

  • Хатха-йога
  • Йогатерапия
  • Дневная йога

Виды занятий:

  • Групповые
  • Индивидуальные

Начала заниматься йогой в 2000 году, она помогла мне восстановиться после серьезной травмы позвоночника. Мне был настолько интересен новый для меня мир йоги, что все остальное просто отошло на второй план.

Я изучала такие направления в йоге, как  хатха, нидра, йога терапия, раджа йога, пранаяма, аюрведа, аштанга йога. Посещала семинары А. Лаппы, А. Сидерского, Л. Гарценштейна, И. Журавлева, Инги Яхней, Аумпракаш Гаур (Индия, ГОА, Анджуна), Рейнхарда Гамментхаллера (Швейцария г. Берн), Пайлот Баба (Найнитал, Индия).

На западе более известны техники совершенствования физического тела, на востоке больше практикуются методы развития сознания. Но цель у всех одна – совершенство. Духовное совершенствование, материальное благополучие или физическое здоровье, чем бы мы ни занимались – каждое наше действие направлено на достижение гармонии! Именно этим мы и занимаемся на занятиях — легко, с улыбкой, получая удовольствие от каждой прожитой минуты:).

Я закончила сертифицированные тренинги:  по Хатха Йоге уровень 1 и уровень 2, в 2012 году я прошла сертификационный 200 часовой тренинг Дага Свенсона, стиль Садхана Йога Чи, включающий в себя мягкий подход к Аштанга йоге, корректирующую и парную йогу,  он вдохновил меня своим примером преподавать йогу.

Опыт преподавания с 2008 г.

Направления
Ближайшие занятия этого тренера
Смотреть полное расписание
17 Июля (Вторник)
Направление:
Дневная йога
Время:
12:00 - 13:30
Уровень:
Начальный
Инструктор:
Светлана Онлем (Панина)
Зал:
Большой зал
Посетить занятие
18 Июля (Среда)
Направление:
Хатха-йога
Время:
07:15 - 08:45
Уровень:
Начальный
Инструктор:
Светлана Онлем (Панина)
Зал:
Малый зал
Посетить занятие
19 Июля (Четверг)
Направление:
Дневная йога
Время:
12:00 - 13:30
Уровень:
Начальный
Инструктор:
Светлана Онлем (Панина)
Зал:
Большой зал
Посетить занятие
Контакты
+7 (495) 640 89 89
Москва, Новаторов, 1
Будни 7.00-23.00, Выходные 9.00-22.00
info@eastetica.ru