Ягодицы+

Ягодицы+

Занятие Ягодицы + позволит вам не только укрепить и подтянуть ягодичные мышцы, но и придать им округлую форму. На уроке прорабатываются ягодичные мышцы, мышцы бедра и мышцы живота, но больший акцент делается на ягодичных мышцах. 
На занятии может использоваться дополнительное оборудование: боди-бары, гантели, резиновые амортизаторы. 

Свяжитесь с нами

Ближайшие занятия

Дата Время Направление Уровень Зал
24 Февраля 
Суббота
12:00-13:00 Ягодицы+ Начальный Б
27 Февраля 
Вторник
10:00-11:00 Ягодицы+ По записи М
28 Февраля 
Среда
19:00-20:00 Ягодицы+ Начальный Б
03 Марта 
Суббота
12:00-13:00 Ягодицы+ Начальный Б

Иван Кочуров

Фитнес директор
Сертифицированный тренер
Направления: пилатес, стретчинг, ЛФК, функциональный тренинг
Опыт работы с 1999 г.

Эдуард Чекмарев

Сертифицированный тренер.
Направления: функциональный тренинг, силовой тренинг, коррекция тела.
Опыт преподавания с 2012 г.

Елена Скворцова

Сертифицированный тренер Polestar pilates
Направления: пилатес, миофасциальный релиз, функциональный тренинг.
Опыт преподавания с 2010г.

Светлана Головина

Инструктор по силовым программам и пилатесу.
Направления: функциональный тренинг, ABS+stretch, работа с беременными, стретчинг.
Опыт преподавания с 2002 г.