Арома сауна: новые горизонты для любителей СПА, или Чем полезна арома-сауна?

Арома сауна: новые горизонты для любителей СПА, или Чем полезна арома-сауна?

Арома сауна: новые горизонты для любителей СПА, или Чем полезна арома-сауна?

Нет ничего приятнее, чем посещение арома-сауны после активной тренировки. Природные силы пара и тепла лучше всего подходят для вывода огромного количества отходов метаболизма и стимуляции естественных процессов выделения всего организма.

Несомненная польза арома-сауны и удовольствие от самого процесса

Испарение эфирных вместе с привычным водяным паром значительно улучшает результат. Арома сауна имеет массу полезных свойств, благодаря чему ее ценят многие посетители фитнеса. Среди них отдельно можно отметить такие, как:

  • Улучшение состояния кожи и возвращение ей жизненных сил. Правильно подобранные эфирные масла оказывают дополнительное воздействие на состояние кожных покровов, делая их приятно бархатистыми и нежными.
  • Терапевтический эффект, который особенно важен для тех, кто страдает от частых простудных заболеваний. Сочетание фитотерапии эфирных масел и повышенной температуры тела под воздействием пара вокруг помогает устранить болезнетворные бактерии и вирусы.
  • Положительное воздействие на мышечную систему и опорно-двигательный аппарат. После посещения арома сауны мышцы расслабляются и восстанавливаются, возвращая эластичность и упругость.
  • Быстрое выведение молочной кислоты, которая неизменно накапливается в мышечных волокнах в период тренировок при любых физических нагрузках. 
Помимо физиологического фактора, не стоит забывать и о физиологическом. Приятный отдых в расслабляющей обстановке дарит положительные эмоции, избавляет от напряжения. А сочетание массажа и аромата эфирных масел даст лучший эффект!

Похожие темы
Категории