Москва, Новаторов, 1
Главная /Блог
Блог
Йога для беременных: цели и задачи, особенности практики
Валентина Шпакова, психолог, инструктор по йоге для беременных, специалист по креативному танцу и развивающему движению. Вы – беременны. И, даже если Вы ...
Как забыть о повседневном стрессе и расслабиться?
Стресс давно стал привычным явлением в жизни современного человека: негативный эмоциональный фон вокруг, загрязненный воздух крупных городов, нездоровая пища, ...
Самые популярные виды йоги и разница между ними
Йога – неотъемлемая часть индуистской религии. Первые ее виды появились в Индии еще в X веке. Каждый из них провозглашал свое отношение к человеческому телу, ...
Как питаться после тренировки?
Сложно найти человека, который не испытывал бы чувство удовлетворения от результативной тренировки. В нем гармонично сочетается прекрасное настроение с нотками ...
Чем вредят занятия в тренажерном зале после йоги или пилатеса?
Заниматься разными направлениями физической активности и разносторонне развивать тело – это  интересный способ улучшить самочувствие, подарить себе прекрасное ...
Как убрать живот?
Плоский живот – признак здорового образа жизни, заботы о своем теле и самочувствии. Ни одна другая часть тела так сильно не говорит о здоровье человека, ...
Контакты
+7 (495) 640 89 89
Москва, Новаторов, 1
Будни 7.00-23.00, Выходные 9.00-22.00
info@eastetica.ru
КОРЗИНА