МАССАЖ ГОЛОВЫ


МАССАЖ ГОЛОВЫ

Наверняка, бывали в жизни периоды, когда вас тревожили частые головные боли, упадок сил, усталость и нервное напряжение, и вы интуитивно начинали тереть пальцами лоб, виски или затылок, чтобы уменьшить боль и облегчить состояние. Массаж головы по праву считается отличным и очень эффективным способом лечения от различных заболеваний. Его можно выполнять в домашних условиях, освоив простые массажные движения, однако врачи рекомендуют доверить проведение этой процедуры специалистам, которые помогут качественно и безопасно достичь желаемого эффекта.
 
Суть процедуры и методика ее проведения
 
Массаж головы, в первую очередь способствует улучшению кровообращения головного мозга, притоку крови к коже, расслаблению мышц, облегчению венозного оттока. Продолжительность сеанса - 30 минут, но эффект вы будете чувствовать еще несколько дней.
Как правило, такую процедуру следует проводить пациенту, находящемуся в сидячем положении, для того, чтобы мастер имел доступ к верхней части позвоночника и ко всем областям черепа.




Как и любой другой массаж, эта процедура начинается с легкой разминки:
 
- массажист поглаживает лобную, затылочную и височную части черепа, затем разогревает легкими движениями кожу головы по проборам легкими движениями ото лба к затылку, от макушки к вискам, ушам и основанию черепа. После небольшой разминки мастер выполняет короткие отрывистые движения, постукивает по коже головы пальцами. В конце мастер должен хорошо проработать область шеи и позвоночника для ускорения венозного оттока с поверхности головы и полости черепа.
 
Показания и противопоказания
 
Проводить сеансы массажа головы рекомендуется людям, страдающим частыми головными болями, неврозами, хронической усталостью, вегето-сосудистой дистонией, невралгией троичного и лицевого нервов.  Кроме того, данная процедура подходит для восстановления после черепно-мозговой травмы.
 
А вот людям с поражениями кожи, облысением или гипертонией массаж головы противопоказан.

Студия Eastetica приглашает Вас на SPA программы ухода по телу
Похожие темы
Категории