Москва, Новаторов, 1
Fly yoga
Получить предложение
Откройте для себя новые ощущения от практики!
Почувствуйте полет как в невесомости, получите новые возможности для совершенствования собственного тела и ощутите прилив энергии!
8 причин за
01
02
03
04
05
06
07
08
Ирина Грехова
Сертифицированный инструктор Направления: хатха-йога, йога-нидра, аэро-йога Опыт преподавания с 2008 г.
Направления: хатха-йога, йога-нидра, аэро-йога, перинатальная йога (индивидуальные занятия)
Готовы проникнуться атмосферой нашей студии?
Запишитесь на пробное занятие со скидкой 50%

Убедитесь, что вы выбрали занятие по душе!
Расписание ближайших занятий
Смотреть полное расписание

Аэройога — это направление йоги в специальном эластичном гамаке, который выдерживает до 180 кг. Гамак позволяет снять часть нагрузки на позвоночник, при выполнении асан — поз йоги, тем самым разгружая его. А особые декомпрессионные перевороты работают с гравитацией и глубоко растягивают весь позвоночник и словно подтягивают все внутренние органы, улучшая кровеносное снабжение к ним и головному мозгу. Так же гамак оказывает мощное лимфодренажное действие на весь организм. После занятие вы действительно ощутите лёгкость и дыхание каждой клеточки вашего тела. Особенностью эластичного гамака являются трюковые элементы и раскачивания как в качелях, что дарит ощущения детской радости и восторга и тем самым расслабляет наш взрослый, всё контролирующий ум. Занятия подходят любому уровню подготовки. И единственными ограничениями могут быть: менструация, беременность, варикозное расширение вен, отслоение сетчатки глаза, тромбофлебиты.

Контакты
+7 (495) 640 89 89
Москва, Новаторов, 1
Будни 7.00-23.00, Выходные 9.00-22.00
info@eastetica.ru
КОРЗИНА