Москва, Новаторов, 1
Главная /Инструкторы /Ксения Фазылова

Ксения Фазылова

Сертифицированный инструктор Направления: хатха-йога Опыт преподавания с 2015 г.

Направления:

  • Хатха-йога

Виды занятий:

  • Групповые
  • Индивидуальные

Опыт личной практики:

Практика йоги вошла в мою жизнь в 2014 году.

Образование в йоге:

2015 — Универсальная Йога и Шива Ната. (1-ая часть) А.Лаппа

2016 — первый в России Курс Акхила Йоги для преподавателей. Р.Клейтман (США).

Посещала и продолжаю посещать семинары таких преподавателей как Нина Вукас, Петри Ряйсянен, Шэрон Гэннон,  Дэвид Лайф, йогриши Вишвкету Джи, а так же отечественных мастеров.

Изучаю основы тайского массажа и применяю его в практике.

О занятиях:

Занятия бывают разными, в зависимости от уровня группы. На классах совмещаю динамическую и статическую нагрузки, уделяю большое внимание синхронизации движения с дыханием, это помогает сохранять концентрацию и успокаивает ум. Физическая часть практики направлена на общую проработку тела и суставов. Напряжение чередуется с расслаблением, что способствует осознанности в движении и развитию умения слушать свое тело.

Направления
Ближайшие занятия этого тренера
Смотреть полное расписание
20 Ноября (Вторник)
Направление:
Хатха-йога
Время:
09:45 - 11:10
Уровень:
Начальный
Инструктор:
Ксения Фазылова
Зал:
Большой зал
Посетить занятие
25 Ноября (Воскресенье)
Направление:
Хатха-йога
Время:
10:30 - 11:55
Уровень:
Начальный
Инструктор:
Ксения Фазылова
Зал:
Большой зал
Посетить занятие
27 Ноября (Вторник)
Направление:
Хатха-йога
Время:
09:45 - 11:10
Уровень:
Начальный
Инструктор:
Ксения Фазылова
Зал:
Большой зал
Посетить занятие
Контакты
+7 (495) 640 89 89
Москва, Новаторов, 1
Будни 7.00-23.00, Выходные 9.00-22.00
info@eastetica.ru
КОРЗИНА