ABS+stretch

ABS+stretch

Занятие состоит из двух частей. Первая, это ABS предназначена для эффективного развития и укрепления мышц брюшного пресса, а так же снятия нагрузки с поясницы. Вторая, это STRETCH предназначена для развития гибкости и снятия напряжения с мышц тела.

Свяжитесь с нами

Ближайшие занятия

Дата Время Направление Уровень Зал
25 Февраля 
Воскресенье
12:00-13:00 ABS+stretch Начальный М
04 Марта 
Воскресенье
12:00-13:00 ABS+stretch Начальный М

Иван Кочуров

Фитнес директор
Сертифицированный тренер
Направления: пилатес, стретчинг, ЛФК, функциональный тренинг
Опыт работы с 1999 г.

Эдуард Чекмарев

Сертифицированный тренер.
Направления: функциональный тренинг, силовой тренинг, коррекция тела.
Опыт преподавания с 2012 г.

Светлана Головина

Инструктор по силовым программам и пилатесу.
Направления: функциональный тренинг, ABS+stretch, работа с беременными, стретчинг.
Опыт преподавания с 2002 г.